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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

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商品訊息描述

商品介紹 :

規格說明 :

品牌國別 丹麥

製造國 中國

商品尺寸(HxDxW) 90x90x90mm

彩盒尺寸(HxDxW) 100x110x21可刷卡 0mm

商品淨重(約時尚商品>周年慶) 540g

容量 250cc

材質 陶瓷 , 矽膠

耐熱溫度 -20度C~180限定度C

商品訊息特點一定要買

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(中央社記者沈如峰宜蘭縣29日電)為迎接12月的「2016礁溪溫泉季」,當地約350志工今天共同捲起衣袖,清掃當地主要道路及觀光風景區,希望屆時給予旅客良好印象,為溫泉季拉開序幕。

礁溪鄉公所、台灣美化協會、礁溪鄉湯仔城溫泉產業暨觀光發展協會等單位,還有鄉內各社區、學校及觀光業者,今天動員在礁溪溫泉廣場前聚集,共同參與「感溫?感恩-美化湯仔城日」活動,約350志工之後分別投入環境打掃工作,整理主要道路及觀光風景區的廁所。

礁溪鄉觀光產業發展所說,「感溫?感恩-美化湯仔城日」活動已舉辦8次,主要都是在每年礁溪溫泉季前舉辦,希望以亮麗環境迎接泡湯客。「2016礁溪溫泉季」將在12月3日起登場,為準備迎接旅客的到來,這次活動目的也是希望透過美化家園,希望給予觀光客乾淨舒適的旅遊環境。1051129

新北市政府文化局即日起至一○六年一月八日於新北市藝文中心藝文館展出「悅讀山水│陳昭奕˙姜禮任攝影聯展」,本展為陳昭奕與姜禮任首度聯合展出近年攝影精選作品共五十二件,喜愛登山的陳昭奕與姜禮任時常相約一同出遊攝影,二人對於自然萬物之浩瀚、天地之大美深受感動,因此透過鏡頭捕捉光影的美妙舞姿。

陳昭奕與姜禮任是臺灣師範大學美術系的同窗好友,畢業後均陸續從事美術教學與教職工作,至今已有二十年深厚的友誼,二人甚至都住在淡水同一條街上,長期彼此相互勉勵。藝術家陳昭奕本身是一位畫家並從事繪畫教學,在他的影像作品可見西洋繪畫的構圖概念,四季裡變化萬千的色彩與光影是他長期關注的焦點。本次也將展出由十六至十八張淡水夕陽組合之拼貼作品,呈現其千變萬化的各式面貌。

文化表示,藝術家姜禮任作品完美地採擷瞬間美景,呈現如夢幻般的人間仙境,透過鏡頭掌握水氣、雲霧等的細微變化,每這裡最划算 張作品融合著文學詩意更是他心血的結晶。

更多展覽訊息請至新北市藝文中心官方網站www.artcenter.ntpc.gov.tw查詢。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者郝雪卿台中3日電)不少青少年3C使用成癮,台中市開業中醫師林育誠今天說,門診發現部分青少年因為使用3C過度而致脊椎變形影響發育,他建議每40分鐘可以自按穴點自救。

台中市蓮樺中醫診所中醫師林育誠指出,在轉骨增高及豐胸門診中發現,青少年因為電腦、智慧手機使用成癮而經常駝背、姿勢不良,使脊椎提早彎曲、變形,嚴重影響長高與胸部發育。

林育誠以一名14歲的少女為例指出,這名少女因為長期使用手機,出現胸部發育不好及駝背症狀,且兩邊乳房大小不一,由於還是發育期,家長帶少女前來看診尋求轉骨及豐胸。

林育誠建議,青少年防治脊椎變形可以自行DIY,在使用3C產品時,每40分鐘以左右手分別互按3個穴點,這3個穴點就位於食指、中指與無名指對應的手背上,每次每個穴位按3秒後放開,連續數次,不只可防治頸部、胸部及腰部椎體的病變,也可以舒緩過分緊張的手部肌肉、筋腱及關節。

林育誠認為,在成長階段的青少年,骨質多孔、骨膜肥厚、關節柔軟,受傷時癒合的速度快、重塑潛力強,但也因為深具可塑性,一旦姿勢不正確,就容易導致變形、彎曲,甚至可能有後天脊椎側彎的狀況,除了應減少使用3C產品的時間及次數,更要隨時提醒自己維持正確姿勢。

在食材方面,蓮樺中醫診所營養師吳采柔表示,轉骨發育期的青少年更需要飲食均衡,但時下青少年常偏好肉類而較少新鮮蔬果,她建議可以食用一種叫「萵筍」的蔬菜,就是A菜的莖,過去常被做為「菜心」的小菜,想長高、減重又要豐胸的青少年可以多加食用,如果與山藥或芝麻同煮,豐胸效果更佳。她還提供一道「萵筍山藥雞湯」,不妨自己動手煮來嚐嚐看。1051203

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